Isceljenje ženske energije u svetu koji je učinio da je zaboravimo

U modernom svetu, koji iz dana u dan žene gura u brzinu, produktivnost i perfekciju, naučile smo da funkcionišemo, ali ne i da živimo. Možda žene danas deluju kao da sve drže pod kontrolom, ali duboko u sebi one osećaju nemu prazninu.

Prazninu i tišinu, ali ne onu spokojnu tišinu, tipičnu za duše koje su pronašle svoje mesto, već tišinu u kojoj se više ne čuje sopstveni glas, ne oseća svoje telo ili ne živi  ženskost u nama; nežno, snažno i intuitivno postojanje.

Isceljenje ženske energije tj. kako se vratiti sebi

Ako ste se ikada udaljile od sebe, znajte da niste same i slabe, već samo umorne ili ranjene. Došlo je vreme da se vratite kući, sebi. U nastavku čitajte kako se ženska energija isceljuje, i to u svetu koji nas je naučio da je odbacimo i zaboravimo.

Vekovima je dugo učenje da žena biva jaka kada se uzdržava, podnosi, ne pokazuje slabost, ne biva „preteška“… Ali u toj opasnoj igri tzv. prilagođavanja došlo je do totalne izmene koda i odrođavanja žena od svoje ženske energije.

Ženske rane su najčešće nevidljive; nekad su oštirce zarivene duboko u meso baš rečima koje su nam nehajno ili namerno uputili ne bi li nas ućutkali ili posramili, u potrebama koje smo potisnule, u danima kad smo drugima davale sve, a sebi ništa. Ranjena ženska energija oseća se kao iscrpljenost bez objašnjenja, razdražljivost, uporan osećaj da nešto nedostaje i da nismo dovoljno dobre. Odbacile smo veru u sebe, pa kako bismo verovale svom telu?

Sve je više žena koje su zbunjene jer ne umeju da daju sebi, već svojim bližnjima. Zaboravile smo kako je to kada ne moraš da se pravdaš zbog svojih osećanja, raspoloženja, (za mali svet) prevelikih osećanja… Najvažnije, odučili su nas od toga da primamo ljubav i ne sumnjamo u to da nam je dana s punim pravom jer je rođenjem zaslužujemo.

Kako isceliti žensku energiju?

Put do isceljenja vodi kroz individualizaciju, verovanje sebi, unutrašnji tj. lični svet.
Ne sumnjajte u lični doživljaj sveta. Ne dozvolite da vaša osećanja neko naziva pogrešnim ili preteranim. Ne oglušujte se o šaptaj ili vrisak svoje duše. Ne idite putem kojim su išli mnogi pre vas ako osećate da to nije vaš put. Nađite svoj put. U stvari, put će naći vas. Sve što je potrebno da biste u životu bili na dobrom mestu, onom koji je najbolji za vas, jeste da verujete sebi. Sebi možemo (po)verovati tek kada upoznamo i prihvatimo sebe, u potpunosti. Bez srama, eliminacije ili klasifikacije dobrih i loših osobina, svega učinjenog. Bez (samo)kritike.

Izuzetno je važno da razdvojimo svoj karakter od ličnosti kako bismo dosegli do autentičnosti, nečeg što svakog od nas čini izuzetnim i posebno odabranim za ulogu koja nam je data.

I ne dajte da vam govore da je to lagana transformacija. U stvari, to je bolno, zastrašujuće i haotično iskustvo pod konstantnim pritiskom rasta. I nećete se tek tako jednog jutra probuditi preporođene. Lutanje je neminovno. Ali svako lutanje će vas vratiti bliže sebi kada shvatite da put u tom pravcu nije vaš izbor. To je tiho, sporo i nežno vraćanje u sopstveno prisustvo. I počinje onog dana kada odlučimo da ne želimo više da živimo iz mesta koje nam uskraćuje i koje nas iscrpljuje.

Susret sa sobom ume da bude zastrašujuć. Ali nikada se nemojte bojati sebe, već volite svoja iskustva, izbore, padove, zasluge… Negujte svoju ženskost, jer to je jedina energija koja pokreće, rađa i ne kažnjava. Boginja u punoj moći.

Isceljenje ženske energije u praksi

Dajte sebi dozvolu da osećate – vodite dnevnik i zapisujte sadržinu dana, kako bi svoje iskustvo pratile što bolje. Dopustite emocijama da se pojave, ostanu s vama, a kada dođe vreme za to, otpustite ih bez osude.

Slušajte svoje telo – budite pokretne, plešite, njišite se, šetajte bose, trenirajte, ako osetite potrebu, budite i agresivne u pokretu… Telo pamti, ono zna šta ga remeti i kao virus izbacuje iz sebe. Oslušnite svoje telo, dozvolite intuiciji da vas povede…

Negujte sebe kroz saosećanje – nemojte biti svoj najveći kritičar, počnite da budete najnežnija saputnica sebi i sestra kakvu ste oduvek želele. Kada prvi put izgovorite sebi “Tu sam za tebe” osetićete se čudno, možda posumnjate u to što radite, ali ponavljajte ovu rečenicu što češće i duša će se rascvetati poput ruže.

Postavite granice – osvestite da „ne“ može biti čin ljubavi. Prema sebi. I ne objašnjavajte svoj izbor nikom izvan vas. Ko ima problem s vašim “ne”, već vam je pokazao namere.

Birajte ženstvenost – ne samo kao oblik, kroz garderobu i manire, već mnogo značajnije od toga, energiju. Dajte prvenstvo intuiciji, krativnosti, mekoći, ranjivosti, spontanosti, a kada nađete vaše “sigurno mesto” postanite i devojčica.

Podrška sredine – okružite se zdravim ženama, sestrama koje se ne takmiče, već grle. Prihvataju vas i uče kako da spoznate sve svoje moći. Podsetiće vas da niste same, i da ima još onih koji prepoznaju potencijal u vama.

Očistite se – kroz hranu, misli, odnose… Šta je ono što vas hrani, a šta vas truje? Na šta trošite snagu, šta je ono što ne možete da otpustite iako vam pravi sve dublje rane? Posvetite se mentalnoj higijeni. Postepeno i bez pritiska da vam život bude “ko pod konac”. Jer, toga nema, to je iluzija. Savršenstvo je precenjeno i dosadno. Pokret i nemir su nužni za rast.

Budite ranjive – nije slabost kada odlučimo da stanemo i pogledamo u sebe. To je hrabrost. Isceljenje ženske energije nije „spiritual trend“, to je povratak prirodnoj ravnoteži. To je sećanje. Na ono ko smo bile pre nego što su nas ciljano preoblikovali, izazvali traumu i odvojili od sopstva.

Žene već imaju sve što im treba. Nismo izgubljene, samo smo na putu povratka, a taj put je vredan svakog koraka. I najmanji pomak učinjen danas je korak ka sutrašnjem cilju da konačno budemo: cele, dovoljne, svoje. Kakve smo i došle na ovaj svet.

Izvor slike: Freepik/Freepik i Khuberrhoades, Caroline Taborda, Cora Pursley/Dupe

Nastavite da čitate

Protresite telo, smirite um: Šta nam donosi shaking praksa?