
Kada ljubav ne znači i zajednički krevet: Spavanje odvojeno nije znak problema, već rešenja
30. мај 2025.
| Miljana Momirović
Spavanje odvojeno više nije tabu. Trend „sleep divorce“ sve je prisutniji među parovima , a razlog nije u gubitku bliskosti.
Nekada rezervisano za starije parove ili one u krizi, spavanje u odvojenim krevetima danas se vraća na velika vrata. Na TikTok-u, spavanje bez partnera broji milione pregleda, dok se na Google-u beleži porast pretraga termina sleep divorce za čak 478% u jednoj nedelji. U pitanju je kulturna i društvena promena koja osvetljava činjenicu da, iako delimo život, nisu svi kompatibilni kada je u pitanju san.
Zašto se sve više parova odlučuje za spavanje odvojeno?
Stručnjaci za san ističu da deljenje kreveta sa partnerom često znači kompromis na račun kvaliteta sna. Hrkanje, različiti ritmovi buđenja i spavanja, borba za pokrivač, prisustvo dece i kućnih ljubimaca – sve to može pretvoriti krevet u izvor frustracije, a ne odmora. Hronični nedostatak sna, kako navodi Martin Sili iz MattressNextDay, direktno utiče na emocionalno zdravlje, povećava razdražljivost i anksioznost.
Iako odvojeno spavanje na prvi pogled može delovati kao znak udaljavanja partnera, mnogi ovaj potez vide kao oblik samopomoći. Reč je o načinu da se vrati osećaj kontrole nad snom u vremenu kada je sve drugo neizvesno.
Odvojeni kreveti, a ponekad i sobe, postaju mesto tišine i oporavka.
Od crnih zavesa i ambijentalnog osvetljenja, do madraca sa kontrolom temperature – sve je više onih koji ulažu u personalizovana okruženja za spavanje. Arhitekte i dizajneri enterijera sve češće predlažu dve glavne spavaće sobe u domu za parove koji žele i zajedništvo i prostor za sebe.
Da li nas spavanje u odvojenim krevetima zaista udaljava?
Iako na površini deluje kao čin razdvajanja, u osnovi ovog trenda leži želja da se održi kvalitet zajedničkog života. Umesto da spavanje bude još jedan teren za kompromis, ono postaje prostor za oporavak, a samim tim i za očuvanje odnosa.
Možda je pravo pitanje ne da li je spavanje odvojeno trend koji razdvaja partnere, već da li je to jedini način da se očuva bliskost u svetu koji nas neprestano iscrpljuje.

Diplomirana ekonomistkinja i stručnjakinja za digitalni marketing, novinarsko iskustvo je stekla na portalima lepotaizdravlje.rs i casadesign.rs. Strastvena zaljubljenica u skincare inovacije i minimalistički stil, prati najnovije trendove – posebno kada su u pitanju visoka moda i lepota. Slaba tačka su joj vanila parfemi i dobro rumenilo.
Izvor slike: Valerii Apetroaiei/GettyImagesPlus
Nastavite da čitate
