Zašto se sve češće zakazuje akupunktura? Ovo su benefiti koje donosi

17. јул 2025.

| Miljana Momirović

Kada je u pitanju holistički pristup zdravlju, akupunktura zauzima centralno mesto – kako za tretiranje fizičkih i emocionalnih tegoba, tako i za lice.

Šta je uopšte akupunktura?

Ova tradicionalna metoda kineske medicine, stara preko 3.000 godina, podrazumeva ubacivanje tankih, sterilnih iglica u tačno određene tačke na telu. Cilj? Uravnotežiti protok životne energije (Qi) duž energetskih meridijana i otkloniti blokade koje remete unutrašnji balans organizma.

Koja su akupunktura iskustva?

Studije potvrđuju da akupunktura aktivira prirodne mehanizme tela – stimuliše oslobađanje endorfina, ublažava bol, poboljšava cirkulaciju, balansira hormone i mentalno rasterećuje. Zbog toga je sve češće izbor, kada su u pitanju:

stres, anksioznost i nesanica
hronični bolovi u leđima, vratu ili mišićima
glavobolje i migrene
hormonski disbalans, menopauzalne tegobe i problemi sa plodnošću
alergije i varenje
estetski problemi – poput podočnjaka, otoka i beživotne kože

Kako deluje akupunktura za lice?

Kada je u pitanju kozmetička akupunktura, iglice se postavljaju na lice i vrat, što stimuliše proizvodnju kolagena, poboljšavajući tonus mišića i mikrocirkulaciju. Rezultat? Osveženo, podmlađeno lice.

Kako izgleda jedan tretman?

Sve počinje detaljnom procenom stanja organizma. Nakon toga, terapeut bira tačke koje će tretirati – to mogu biti lice, glava, stomak, ruke ili stopala. Iglice se zadržavaju 10 do 20 minuta, tokom kojih klijent mirno leži. Tretman je bezbedan i uglavnom bezbolan – eventualno se može osetiti blago peckanje, toplina ili trnjenje.

Koliko tretmana je potrebno?

Kod akutnih stanja, kao što su bolovi u leđima, poboljšanje može biti brzo. Kod hroničnih problema, poput hormonalnih oscilacija, preporučuje se 4 do 6 sesija, uz promene životnih navika.

Akupunktura ili akupresura?

Za one koji nisu spremni za iglice, postoji i akupresura – pritisak prstima ili pomagalima na iste energetske tačke.Sve češće se koristi i kao dnevna rutina za ublažavanje stresa, glavobolje, nesanice ili napetosti u vratu i ramenima. Može se sprovoditi samostalno kod kuće – uz pomoć masažnih prstenova, drvenih štapića, pa čak i specijalizovanih prostirki sa bodljikavom površinom koje aktiviraju više tačaka istovremeno.

Bilo da tražite prirodan način da ublažite stres, poboljšate zdravlje ili podmladite lice bez invazivnih zahvata, akupunktura je metoda kojoj vredi pružiti šansu.

Miljana Momirović

Miljana Momirović je diplomirana ekonomistkinja i stručnjakinja za digitalni marketing kojoj je izražena strast moda i vizuelno izražavanje kroz odevne kombinacije. Višegodišnje iskustvo stekla je na lepotaizdravlje.rs, gde je razvila prepoznatljiv autorski glas za modno novinarstvo. Piše o modi sa osećajem za estetiku i pričom u pozadini svake kolekcije. Veruje da istinski stil počinje onog trenutka kada prestanemo da preslikavamo trend i počnemo da ga stvaramo na sebi svojstven, autentičan način. Zaljubljenica u minimalizam, francuski stil i detalje koji prave razliku.

Izvor slike: azatvaleev - GettyImagesPlus