Treninzi hodanja su trenutno u trendu na Tiktoku, sa heštegom #walkingworkout koji je dosad prikupio 49,2 miliona pregleda. Pitate se šta tačno čini vežbanje hodanja i zašto su one baš tako odlične za vaše mentalno i fizičko zdravlje? Pa, na pravom ste mestu. Ispitali smo tri stručnjaka za fitnes koji potvrđuju da, iako su prednosti … Nastavi sa čitanjem Vežbe hodanja su najnoviji TikTokov viralni trend