Određene namirnice podižu nivo šećera u krvi, a kada se ovi skokovi javljaju često, mogu izazvati niz problema, uključujući promene raspoloženja, akne, nagomilavanje viška kilograma, ili neravnotežu u hormonima estrogena i progesterona. Izbegnite probleme tako što ćete jesti hranu bogatu vlaknima i probioticima! Hrana za hormonski balans Hrana za hormonski balans- Zeleniš Spanać, kelj i … Nastavi sa čitanjem Hrana za hormonski balans: Evo koje namirnice treba uvrstiti u dnevni meni!