Joga ili pilates: Koja opcija je bolja za mršavljenje?
Iz nekog razloga, joga i pilates se često spajaju. Iako među njima postoje neke sličnosti, postoje i mnoge velike razlike.
Joga na moru: Tihana Lazović Trifunović otkriva rutinu
13. јул 2023.
| Miljana Momirović
Ima li lepšeg mesta za jogu od obale mora?
Obično na letovanju preskačemo trening ali Tihana Lazović Trifunović redovno vodi računa o svojoj joga rutini koja joj pomaže da se bolje oseća.
Joga na moru: Tihana Lazović Trifunović otkriva rutinu
Glumica Tihana Lazović Trifunović trenutno uživa na svom rodnom hrvatskom primorju sa svojim suprugom i kolegom Branislavom Trifunović.
View this post on Instagram
Njihova ljubav od početka je u žiži javnosti, posebno zbog toga što je razlika u godinama između glumaca 12 godina. Ipak, to ih nije sprečilo da se zaljube i izgovore sudbonosno „da“ prošle godine, nakon tri godine zabavljanja.
View this post on Instagram
Tihana Lazović Trifunović radi jogu
Međutim, osim glume, Tihana pored toga što je izvanredna glumica, može da se pohvali i disciplinovanom rutinom koje se pridržava čak i na odmoru. Radi se o ritualu joge koji joj pomaže da se se poveže sa sobom, opusti i bolje oseća.
Nedavno je podelila i svoju rutinu koju izvodi na plaži u crnom bikiniju. Ovim je pokazala da vredi izdvojiti malo vremena za fizičku aktivnost kako biste ostali u formi, fizičkoj i mentalnoj.
Pogledajte u nastavku kako to ona radi.
View this post on Instagram
Da li se bavite jogom i koje doba dana vam najviše prija za uspostavljanje konekcije sa sobom?
Izvor slike: Antonio Ahel/ATAImages
Nastavite da čitate
