24 sata sa Halle Berry: Otkrivamo sve njene tajne lepote!

Kada pomislite na ikone lepote, Halle Berry bi trebalo da bude na vrhu vaše liste. I tačka.

Deceniju za deceniju, 56-godišnja glumica je naizgled prkosi procesu starenja. Ona je prirodna lepota čija gracioznost, sofisticiranost i stil izgleda ne usporavaju.

Ako ste obožavatelj, takođe ćete znati da je Halle vatrena glumica i da joj naporan rad nije stran. Trenutno je zauzeta sa dva Netflix projekta (naučno-fantastični film, The Mothership i triler, Our Man From Jersey) i novim poslom sa kompanijom Pendulum gde je Halle zadužena za komunikacije. I kroz sve to jedna stvar ostaje konstantna: njena besprekorna koža.

A u nastavku vam otkrivamo sve njene tajne i rutine.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Halle Berry (@halleberry)

Tajna lepote Halle Berry

Rise & Shine
„Prvo što uzimam ujutro je vitamin ADK, riblje ulje i kolagen u kafi. Zatim uzimam ili Pendulum Metabolic Daily ili suplemente za kontrolu glukoze. Njihovi probiotici su mi zaista pomogli da izlečim neke probleme sa crevima koje sam imala“.

Jutarnje održavanje
„Jutra su mi užurbana. Imam dvoje dece, pa obično ustajem rano, otprilike u 6:00 vozim jedno od njih u školu. To je u velikoj meri deo mojih jutara. A onda dolazim kući i radim svoju fitnes rutinu oko 9:30 do 10:30 ujutro. Vežbam obično svaki dan, ili četiri dana u nedelji, ponekad pet, u zavisnosti od toga, ali obično četiri dana u nedelji.“

Power Start
„Prestala sam da doručkujem pre više od 20 godina. Svako treba da prekine noćni post u različito vreme, i tako sam naučila da zaista slušam svoje telo i da ne sledim one konvencionalne misli da je ‘doručak je najvažniji obrok'“. Najbolji obrok je kad prestanete sa postom. A za mene je to svaki dan oko 14:00.

Počinjem jutro sa jednom šoljicom kafe, i to je sve što ću uneti u organizam do 14 časova. I volim mleko od lešnika koje stavljam u kafu. To mi dođe kao zamena za šećer“, kaže ona.

Fitness rutina Halle Berry

„Moja fitnes rutina se menja. Nekim danima radim kardio treninge, a drugim dižem male tegove. Nekad je to to kalistenika, nekad joga, nekad pilates. Samo pokušavam da kombinujem. Mislim da se naša tela navikavaju na iste vežbe. Tako da je za mene uvek bilo važno raditi različite stvari sve vreme.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Halle Berry (@halleberry)

Koji je njen signature look?

„Mislim da ga nemam. Znam da sam se usmerio ka prirodnijem izgledu. Shvatila sam da je manje više, a manje je najbolje kada ideš tim životnim putem. Tako sam stupila u kontakt sa brigom o svojoj koži, očuvanjem zdravlja, vežbanjem i nastavljam svojim prirodnim putem. Ovih dana nosim vrlo malo šminke, osim kada idem na neki događaj ili nešto slično, ali čak i tada se trudim da to bude što prirodnije. A u stvarnom životu, ovih dana sam nekako bez šminke, mislim, to mi se trenutno radi.

Ali kada se šminkam, moj šminker uvek pokušava nove stvari na meni. Mnogo voli da koristi Chanel i MAC kozmetiku. Ogee organska šminka je još jedna omiljena opcija. Laka je, veoma je kremasta. Želim da moja koža ostane gipka, tako da ne koristim puno pudera ili stvari koje čine da izgleda suvo. Volim nude nijanse.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Halle Berry (@halleberry)

Omiljeni parfem
„Ovih dana nisam baš toliko u mirisima i to je zbog moje dece. Uvek mi govore: ‘Mama, to miriše užasno. Ne volimo da tako mirišeš. Ne mirišeš na mamu.’ Oni su ti koji me sprečavaju da nosim mnogo parfema. Vole čist miris sapuna.“

Beauty uzor

„Dorothy Dandridge (Doroti Dandridž). Ona je moja ikona lepote otkako se sećam odnosno otkako razumem šta svet lepote predstavlja“.

Većernja rutina nege kože Halle Berry

„Moja noćna rutina nege kože sastoji se od čišćenja, hidratacije, upotrebe različitih seruma, kiselina i maski. Nekako sve mešam i uparujem i otkrivam šta funkcioniše. Primetila sam da se moja koža malo menja dok idem putem života, pa pokušavam različite stvari i otkrivam šta zapravo funkcioniše, a šta ne. Bio je to zaista zanimljiv i zabavan proces.“

Večera
„Poslednji obrok jedem oko 17:30 i do 18:00 završavam sa jelom. Dakle, od 2:00 do 6:00 je vreme kada jedem hranu. Pred večeru obično popijem čašu crnog vina. Koristim ona koja imaju nizak nivo šećera i manje alkohola.  Srčana bolest je prisutna u mojoj porodici, pa moj kardiolog kaže: ‘Ako možete da popijete čašu prirodnog crvenog jednom dnevno, to je dobro za zdravlje srca.’ Dakle, to ne radim svako veče, već četiri puta nedeljno.'“

Izvor vesti: marieclaire.com

Izvor slike: Matt Winkelmeyer / Staff via Getty Entertainment