Mršavljenje iz iskustva pevačice Lizzo, bez filtera

Lizzo o mršavljenju i ličnoj borbi s kilogramima, nakon što je za dve godine izgubila 16% telesne masti.

U svetu zabave, gde su žene posmatrane kroz prizmu telesne perfekcije, Lizzo je oduvek tretirana, metaforički rečeno, kao slon u porcelanskoj radnji. Iako je pružala otpor ovakvom vidu glorifikacije vrednosti nametnutoj ženama u show biznisu i odavno raskinula s normama koje diktiraju kako telo treba da izgleda, danas Lizzo priča o mršavljenju.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

Transformacija, fizička i mentalna, kroz koju je pevačica prošla nije samo puka priča o gubljenju kilograma, već o preuzimanju kontrole nad sobom, svojim životom.

Lizzo mršavljenje nije započela u teretani

Kada je 2023. godine odlučila da napravi promenu, Lizzo nije bila motivisana brojevima na vagi. Otvoreno je priznala da je počela da vežba zbog mentalnog zdravlja, kako ne bi svoj odraz u ogledalu gledala sa stidom.

– Vežbanje mi je pomoglo da promenim način razmišljanja, ne telo. Moje telo će se svakako menjati. Svačije se menja. To je život – bila je iskrena Lizzo.

Na društvenim mrežama Lizzo je sve vreme otvoreno govorila o promenama, prateći svaku etapu. Bilo da se radi o snimcima iz teretane, iskrenim razmišljanjima, o nesigurnostima ili šalama na račun glasina o Ozempiku. Prošlog meseca je priznala da je kratko koristila i Ozempik:

– Probala sam sve. Ali na kraju se sve svodi na kalorije, koliko unosiš, koliko trošiš. Ako to možeš bez leka, efekat je isti.

Lizzo je mršavila prateći svoj ritam

Pevačica nije sledila trend „pre i posle“ transformacija. Njena promena bila je, kako sama kaže, „metodična“ i spora.

– Ljudi primećuju promenu tek kada se pojaviš na crvenom tepihu. Do tada misle da se ništa nije dešavalo – izjavila je u intervjuu s Jay Shettyjem.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

U januaru 2025, nakon gotovo dve godine, postigla je cilj koji je sebi postavila: smanjenje telesne masti za 16%. Tada je u objavi na Instagramu ponosno napisala: „Uspela sam. Nisam videla ovu brojku od 2014. Vreme je za nove ciljeve.“

Lizzo – Mršavljenje nije gubitak, već oslobađanje

Ne koristi izraz „mršavljenje“, nego „oslobađanje od težine“. Taj koncept joj je približio partner, Myke Wright kada joj je rekao da ništa ne gubi, već se oslobađa. Lizzo mršavljenje od tada gleda potpuno drugim očima, što je i sama priznala:

– To mi je promenilo pogled na situaciju. Ne želim da nešto izgubim. Želim da dobijem. Da rastem.

U svetu u kom je telo često predmet javne rasprave, Lizzo pažljivo bira kako priča o svom. Svesna je uticaja koji ima, posebno na mlade devojke.

Danas, njena rutina uključuje pilates, šetnje, vežbe snage i preskakanje konopca. Njena ishrana je pažljivo balansirana i uključuje: jaja, pileće kobasice, salate, rolat od mlevene ćuretine i večeru koja je uvek pre 17h zbog GERD dijagnoze.

Ali najvažniji deo promene odnosi se na njeno mentalno zdravlje:

– Pre sam se sklanjala u ljude, hranu, piće… Sad sam odlučila da se suočim sa sobom. I to je prava promena.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

Lizzo u mršavljenje nije krenula da bi bila prihvaćena. Promenila se da bi bila slobodna.

U svetu koji stalno nameće ideale, ona je podsetnik da telo može biti mesto oslobađanja, a ne kazne. Jer prava snaga dolazi kad prestaneš da se uklapaš i postaneš svoj.

Izvor slike: Slaven Vlasic/Stringer, Theo Wargo/Staff Getty Images

Nastavite da čitate

Zbog uvreda na račun njenog izgleda, Lizzo je objavila ovo

Njena rekacija je urnebesna.