
Joga ili pilates: Koja opcija je bolja za mršavljenje?
Iz nekog razloga, joga i pilates se često spajaju. Iako među njima postoje neke sličnosti, postoje i mnoge velike razlike.
13. јул 2023.
| Miljana MomirovićObično na letovanju preskačemo trening ali Tihana Lazović Trifunović redovno vodi računa o svojoj joga rutini koja joj pomaže da se bolje oseća.
Glumica Tihana Lazović Trifunović trenutno uživa na svom rodnom hrvatskom primorju sa svojim suprugom i kolegom Branislavom Trifunović.
View this post on Instagram
Njihova ljubav od početka je u žiži javnosti, posebno zbog toga što je razlika u godinama između glumaca 12 godina. Ipak, to ih nije sprečilo da se zaljube i izgovore sudbonosno „da“ prošle godine, nakon tri godine zabavljanja.
View this post on Instagram
Međutim, osim glume, Tihana pored toga što je izvanredna glumica, može da se pohvali i disciplinovanom rutinom koje se pridržava čak i na odmoru. Radi se o ritualu joge koji joj pomaže da se se poveže sa sobom, opusti i bolje oseća.
Nedavno je podelila i svoju rutinu koju izvodi na plaži u crnom bikiniju. Ovim je pokazala da vredi izdvojiti malo vremena za fizičku aktivnost kako biste ostali u formi, fizičkoj i mentalnoj.
Pogledajte u nastavku kako to ona radi.
View this post on Instagram
Da li se bavite jogom i koje doba dana vam najviše prija za uspostavljanje konekcije sa sobom?
Diplomirana ekonomistkinja i stručnjakinja za digitalni marketing, novinarsko iskustvo je stekla na portalima lepotaizdravlje.rs i casadesign.rs. Strastvena zaljubljenica u skincare inovacije i minimalistički stil, prati najnovije trendove – posebno kada su u pitanju visoka moda i lepota. Slaba tačka su joj vanila parfemi i dobro rumenilo.
Izvor slike: Antonio Ahel/ATAImages
Iz nekog razloga, joga i pilates se često spajaju. Iako među njima postoje neke sličnosti, postoje i mnoge velike razlike.
Naravno, to nije slučajno...
Njen izgled je privukao pažnju...
Priča o balansu, hrabrosti i ostvarenju snova.