Kako da motivišete sebe da vežbate?
Motivacija je ključna da biste se pokrenuli...
28. maj 2023.
| Hana DunđerovNovo istraživanje pokazuje da osnovne vežbe mogu dovesti do ženskog orgazma što znači – da, vežbe mogu da izazovu seksualno zadovoljstvo.
Odlazak u teretanu donosi više od fitnesa, vitke linije i zdravlja, bar prema studiji Univerziteta Indijana. Istraživanje pokazuje da je četiri od 10 žena imalo orgazam izazvan vežbanjem (EIO) ili iskusilo seksualno zadovoljstvo izazvano vežbanjem (EISP).
Medicinska studija naziva ovaj fenomen „koregazam“ jer su vežbe na stomaku, kao što su penjanje na motke ili užad, biciklizam, vrtenje ili dizanje tegova, najviše povezane sa EIO i EISP.
„Ovi podaci su zanimljivi jer sugerišu da orgazam nije nužno seksualni događaj, a mogu nas naučiti i više o telesnim procesima koji leže u osnovi ženskog iskustva orgazma“, kaže Debby Herbenick, vodeći istraživač i ko-direktor univerzitetskog Centra za promociju seksualnog zdravlja.
Studija je anketirala 370 žena, od 18 do 63 godine, o njihovim iskustvima, a većina ispitanika je bila u vezi ili u braku.
Izveštaji da se osećaju samosvesno tokom vežbanja na javnim mestima bili su uobičajeni među ženama u grupi EIO, od kojih je 20 odsto reklo da ne mogu da kontrolišu svoje iskustvo niti su čak razmišljale seksualno.
Herbenick kaže da je ovo oblast istraživanja seksualnog zdravlja žena koja je uglavnom ignorisana u poslednjih šest decenija, i dok su nova otkrića jaka, mehanizmi koji stoje iza EIO i EISP zahtevaju dalja istraživanja.
Izvor vesti: marieclaire.co.uk
Izvor slike: champpix/iStock/gettyimagesplus
Motivacija je ključna da biste se pokrenuli...
Blistava kuća, a telo zategnuto za samo pola sata
Influenserka Hara Braun počela je da trenira tek sa 61 godinom
Isprobajte jesenji Wellness Retreat by Chenot Espace! Jer dobro balansiranje i relaksacija nešto je na čemu svi mi treba da radimo...