Životne okolnosti koje ubrzavaju biološko starenje

Stanje našeg organizma i broj naših godina ne poklapaju se uvek. Postoje životni događaju koji itekako ubrzavaju starenje. Ali, ne brinite, posledice se mogu popraviti.

Šta je biološko, a šta hronološko starenje?

Hronološka starost je vreme koje je proteklo od našeg rođenja do današnjeg dana. To je vrlo precina računica izražena u godinama, mesecima, danima i satima. Biološka starost je starost tela i uma čoveka, merena životnim faktorima kao što su zdravlje i funkcionalna sposobnost u poređenju sa drugim ljudima istog hronološkog uzrasta. Zato, možemo imati hronološki uzrast od 60 godina, ali biološku starost od 50 godina. Ili obrnuto.

Tri stvari koje ubrzavaju biološko starenje prema Univerzitetu Harvard

Istraživači sa čuvenog Harvarda utvrdili su da najmanje tri životna događa imaju prelomnu ulogu u tome koliko će naše telo brzo stariti i u kakvoj ćemo formi biti u odnosu na naše vršnjake.

Velika operacija

Istraživači su proveravali uzorke krvi uzete od ljudi neposredno pre i posle hitne operacije. Merena je metilacija DNK koja ukazuje na povećan rizik od mortaliteta. Rezultati ovih merenja su pokazali da su se znaci biološke starosti povećali kod pacijenata koji su bili podvrgnuti hitnoj operaciji, ali su se vratili na normalne parametre četiri do sedam dana nakon operacije.

Trudnoća

U ovom slučaju, uzeli su uzorke od trudnica i trudnih  mišica tokom različitih faza trudnoće i nakon porođaja. Oni su primetili da su i ljudi i miševi povećali svoju biološku starost tokom trudnoće, do tačke porođaja i vratili se u normalu nakon porođaja.

Kovid 19

Oni su analizirali uzorke pacijenata sa Covid-19 koji su primljeni na Jedinicu intenzivne nege. Ovi uzorci su uzeti u trenutku prijema i tokom boravka. Hospitalizovani pacijenti su povećali svoju biološku starost tokom boravka, ali je ona poništena kada su otpušteni.

Zahvaljujući ovoj studiji, stručnjaci su uspeli da analiziraju da svaki put kada pacijenti prestanu da osećaju stres, njihova biološka starost se vraća. Stoga, ako pomognemo svom telu da se oslobodi stresa, produžićemo svoju dugovečnost.

Izvor vesti: marieclaire.perfil.com

Izvor slike: Paperkites/iStock/GettyImagesPlus